Beauté·huiles essentielles·Naturopathie·Santé

Mes 5 huiles essentielles que j’emporte partout !

Hello mes bioeauty , comme vous le savez déjà je suis une fan inconditionnel de l’aromathérapie et des huiles essentielles ! J’ai une petite collection qui commence à s’agrandir pour chaque nouveaux besoins ,vous me demander souvent qu’elles huiles acheter en premier, il y en a tellement mais si je ne devait en choisir que 5 , à emporter partout ça serait celles-la !

Fresh herbs in first aid kit

Après des années à chercher quels médicaments ou astuces m’aiderait pour tel ou tels problèmes j’ai trouvé mon bonheur dans ces 5 huiles essentielles :


L’huile essentielle de Menthe poivré

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Ses propriétés sont sans fin ! Elle décongestionne le foie, elle draine les organes d’élimination , elle aide à digérer , elle ouvre l’appétit, elle décongestionne le nez. Elle est aussi un bon anti-inflammatoire, c’est un puissant antidouleur, elle élimine les vers et les champignons bref elle sert à tout .

Très, très sujette au mal des transports en général ( voiture, trains, avion, bateaux ) , j’ai passé des années la tête dans les sacs en voiture ( glamour ) jusqu’à ce moment ou j’ai trouver La Menthe Poivré ! 

1 goutte sur un sucre ou directement sur la langue avant de faire un long voyage ou lorsqu’on se sent nauséeuse .


L’huile essentielle d’ Eucalyptus Globuleux

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Elle aussi a de nombreuse propriétés, stimulante immunitaire, anti-infectieuse et antiseptique aérienne ,expectorante et asséchante (principalement voies respiratoires basses). Elle est aussi anti-inflammatoire et un formidable décongestionnant respiratoire.

Des qu’un coup de fatigue ce fait sentir, ou que je sent le bon gros rhumes arrivé , je verse dans une bassine de l’eau très chaude + 5 gouttes d’eucalyptus globuleux, et je plonge mes pieds pendant 20 minutes.


L’huile essentielle de Citron vert

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 Originaire d’Inde ou de Malaisie, le citron vert a ensuite été diffusé autour de la Méditerranée et en Amérique. Bien que moins riche en vitamine C que le Citron, les britanniques l’utilisaient sur leurs navires comme remède contre le scorbut, ce qui leur valut le surnom de « Limeys ».

Je l’utilise principalement pour la cuisine , plat de poisson ou soupe thai ( 1 goutte de He de citron vert dans une papillote de saumon ). Et dans mon diffuseur pour la maison . J’adore son odeur et ces bienfaits revitalisante.


L’huile essentielle de Ravinstara 

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Pour celle qui on louper mon article sur cette huile c’est ICI

Cette huile est parfaite pour toute la famille , puisque l’on peut l’utiliser aussi sur les femmes enceinte et les nourrissons. Elle a pour principale bienfaits d’être une des huiles les plus forte en matière de renforcement immunitaire !

En période d’épidémie de grippe ou de gastro et au début de l’hiver 1 goutte d’huile essentielle de Ravinstara au creux des poignets et je suis protégée pour tout l’hiver.


L’huile essentielle de Tree Tea / arbre à thé 

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Pour celles qui on vraiment tout louper la fiche à télécharger : ICI

Elle est spécialisé diront nous dans toutes les affections bactériennes et virale et le traitement de tous les parasites et les champignons (mycoses).

Je l’utilise principalement pour l’acné pure sur un boutons , versez 1 goutte sur un coton-tige puis appliqué sur les boutons , ou en lotion, mélangez à de l’aloé vera.

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J’espère que ce petit article vous à plus , et vous qu’elles sont vos huiles essentielles favorite ?

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