Boisson énergisante homemade

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Boisson énergisante homemade

12 avril 2016
19 août 2017
par
soisbioetbatstoi

Hello mes bioeauty, nouveau tutoriel en ligne aujourd’hui
Billie Blake

nous présente sa nouvelle recette illustré de boisson énergisante totalement fait maison au gingembre et super healthy. Vous pouvez consulter les autres tutoriels sur le blog dans la catégorie  « Dessine moi un tuto « .

Pour cette recette on a besoin : 

De deux citrons ( bio c’est mieux )

Deux cuillères à soupe de miel ( celui de votre choix )

Un gros morceaux de gingembre

1L d’eau.

Recette :

Eplucher et râper le gingembre.

Presser le gingembre et récupérer le jus.

Presser le jus des citrons et mélanger le au jus de gingembre.

Ajouter le miel et mélanger

Mettre le mélange miel plus jus dans une bouteille d’eau.

A boire lors des petits coup de mou ou baisse de régime toute la journée. A consommer aussi lors d’une petite grippe ou rhume histoire de rebooster son organisme.

Pourquoi au gingembre ?
Le gingembre est un vrai tonique naturel, le booster d’énergie par excellence ( avec le curcuma en ayurvéda ).Le
gingembre
détient d’abord des vertus anti-oxydantes qui permettent au corps de lutter contre les radicaux libres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau mais aussi des maladies cardiovasculaires. Cette racine est aussi très appréciée pour son action digestive puisqu’elle peut calmer nombre de petits troubles (nausées, gaz,douleurs abdominales, ballonnements).

 

❤ Ma douce Billie Blake viens de commencer son blog spécial Zéro déchet, je vous invite vivement à le découvrir rapidement il est top : 
https://greenbillie.wordpress.com/

En plus de ces jolis tutos elle est aussi en charge sur le blog du panier du mois, chaque mois une nouvelle illustration des fruits et légumes de saison à télécharger gratuitement
ICI

 

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4 commentaires sur “
Boisson énergisante homemade

BeauteBordelaise

dit :

19 avril 2016 à 10 h 38 min

Merci pour cette recette, typiquement c’est le genre d’article que j’aime beaucoup surtout avec les schéma ! :))

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hibiscus

dit :

13 avril 2016 à 11 h 07 min

Hello ! Pour presser le gingembre je peux utiliser un mixer a smoothies et je filtre la pulpe après ? Ou il faut une machine spéciale ? Merci 🙂

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soisbioetbatstoi

dit :

13 avril 2016 à 11 h 30 min

hello, non tu peux le mixer 😉 je fait ca aussi 😉

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Réponse

hibiscus

dit :

13 avril 2016 à 12 h 15 min

Merci ! Je vais essayer 🙂

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