Les 20 mouvements essentiels du qi gong : comprendre la méthode et s’entraîner sans se perdre
Les 20 mouvements essentiels du qi gong ne sont pas une suite de gestes décoratifs. C’est une méthode de travail simple en apparence, mais assez fine dès qu’on regarde la respiration, l’intention et l’ordre des blocs. Si vous cherchez une…