« `markdown Qi gong du matin : boostez votre système immunitaire en 10 minutes Vous êtes-vous déjà réveillé avec cette sensation de fatigue, comme si l’hiver s’était glissé sous votre peau ? Le qi gong du matin, cette pratique millénaire venue…
« `markdown Les 20 mouvements essentiels du qi gong : guide complet pour débutants et pratiquants Vous êtes-vous déjà demandé comment une pratique millénaire peut apaiser le corps et l’esprit en quelques gestes fluides ? Le Qi Gong, cette discipline chinoise…
« `markdown Hypnotiser quelqu’un sans qu’il le sache : mythe ou réalité dévoilée Vous êtes-vous déjà demandé si un simple regard ou une phrase bien tournée pouvait captiver quelqu’un au point de l’influencer sans qu’il s’en rende compte ? L’hypnose, avec…
« `markdown Hydrothérapie du colon : peut-elle vraiment vous aider à perdre du poids ? Vous êtes-vous déjà senti alourdi, comme si votre corps portait un poids invisible ? L’hydrothérapie du colon, cette pratique naturopathique qui promet de nettoyer le côlon…
Arthrose et oligo-éléments : Décrypter la méthode Picard Vos articulations craquent comme un vieux plancher, et chaque pas vous rappelle que l’arthrose s’est invitée dans votre vie. Les médicaments apaisent, mais à quel prix pour votre corps ? Vous cherchez…
Arnica 9 ch avant intervention : La posologie idéale pour éviter les hématomes Une opération approche, et l’idée de bleus ou de douleurs vous tracasse. Vous avez entendu parler de l’Arnica 9 CH, ce petit remède homéopathique qui promet de…
On se retrouve aujourd’hui par un article inspiré d’un commentaire récent sur Instagram. Comme qui tout arrive ! Il y a quelques semaines, j’ai via mes stories, partager avec vous mon expérience autour d’un sex-toys et des informations autour de la…
On se retrouve aujourd’hui pour une suite d’articles que je vous propose quatre à cinq fois par an, autour de mes découvertes beauté. Je n’en avais pas proposé depuis fin septembre et entre temps, j’ai découvert quelques petites pépites. J’ai également décidé de vous inclure pour la première…
Depuis quelques années, maintenant, que ce soit sur le blog ou sur les réseaux sociaux, j’essaye à mon échelle de démocratiser la naturopathie et notamment la branche concernant l’aromathérapie. J’ai à cœur de vous donner les clés pour apprendre par vous-même à décrypter les étiquettes, à choisir les bons ou les…
Commencer l’année avec un sujet bien tabou ? On dit oui ! 1000 fois oui ! Je n’avais pas écrit sur la sécheresse vaginale depuis 2016, c’est-à-dire la première année du blog (et encore, j’ai créé le blog en novembre donc vraiment dans les tout premiers sujets). Une femme sur deux souffre au…
Après la sécheresse vaginale la semaine passée, j’avais envie de vous parler des lubrifiants industriels et leurs versions naturelles. On dit clairement stop aux lubrifiants industriels, le sexe n’étant pas tabous sur mon blog, je me suis intéressé à la…
Il y a quelques jours sur les réseaux sociaux, je vous parlais de mon problème de psoriasis du cuir chevelu et vous avez été nombreuses à me partager que vous souffriez aussi de cette problématique et de vos questionnements sur les traitements naturels possible. J’ai pensé qu’un article complet sur le blog serait plus approprié pour vous donner le…
Aujourd’hui, je vous propose une mise à jour d’un ancien article, j’ai eu pas mal de questions dernièrement sur les douleurs au niveau de la poitrine et je me suis dis que c’était l’ocassion. On parle de mastodynies quand on…
Je vous retrouve aujourd’hui pour découvrir ensemble un peu plus en détail la marque Pourprées que vous avez peut-être découvert tout au début de leurs projets sous le nom de Mamaquilla. C’est d’ailleurs, une des premières marques qui m’a fait confiance pour parler de culotte menstruelle avant même le début de leurs projets. Vous avez pu découvrir certains modèles de la marque dans le…
Aujourd’hui, on se retrouve pour découvrir ensemble une petite marque made in France pour laquelle j’ai eu un vrai coup de cœur : Endro cosmétique. J’espère que mon retour sur les produits vous plaira et que ce type d’article permet de vous faire découvrir des marques bien de chez nous, souvent des petites entreprises, qui ont cette année, encore plus besoin de nous qu’habituellement. La marque née du besoin d’une jeune Bretonne de trouver des…
On se retrouve aujourd’hui pour une série que j’avais débutée l’année dernière avec une idée derrière la tête, démêler le vrai du faux sur des sujets que l’on retrouve essentiellement sur mon blog. Vous avez pu déjà voir cette forme…
Depuis quelques années, on commence à entendre parler de certains troubles ou de certaines maladies liées à l’intimité féminine comme le vaginisme dont je vous ai déjà parlé sur le blog ICI. Malheureusement, on entend encore peu parler de certains troubles tels que la vestibulodynie ou la vulvodynie en général. Aujourd’hui en collaboration avec Lou, du compte instagram @corpsjetecoute, j’avais envie de vous parler de ces deux troubles plus en détails.. . La vestibulodynie, qu’est que c’est ? La vestibulodynie est un syndrome caractérisé par une douleur intense causée par…
Vous le savez peut-être depuis deux ans et autant d’année voir un peu plus à avoir arrêté la pilule, j’accompagne des femmes autour de ce changement. Sois sur le blog, via ma série d’articles qui relate mes divers états pendant…
Depuis quelques années, je vous propose ici ou sur les réseaux sociaux, des astuces naturelles pour vous aider dans vos problèmes intimes. Aujourd’hui, je vous propose une mise à jour d’un des premiers articles du blog, qui concernait, les douleurs…
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir avec moi une marque pour laquelle j’ai eu un vrai coup de cœur et dont je vous ai déjà parlé sur les réseaux sociaux, la marque Lizie. Loin d’être une marque qui propose uniquement…
Je vous retrouve pour vous parler d’une marque de lingerie éthique découverte il y a quelques mois, dont j’ai adoré les ensembles, l’éthique et les équipes. Je vous parle régulièrement de lingerie responsable sur les réseaux sociaux, mais j’avais envie…
Cela fait un petit moment que je n’avais pas pris le temps de vous faire un retour sur mes dernières découvertes côté produits de beauté. J’ai reçu, testé et aimé pas mal de chose ces dernières semaines/mois et je me…
Savez-vous combien de temps passons nous à dormir au cours de notre vie ? Chaque jour, nous passons 7 h 47 min à dormir, soit environ 2 800 heures ou 118 jours par an. Presque un tiers de notre temps…
Chaque année je teste de nouvelles crèmes solaires, depuis quelques années de nombreuses alternatives plus écologiques et surtout plus respectueuses de notre corps et de nos océans sont disponibles. Petit à petit je vous mets à jour ce comparatif qui…
Avant de vous parler de ce nouveau projet, je tenais quand même à m’excuser pour ces deux mois sans publication par ici. Depuis 5 ans que Sois bio et bats toi existe, je n’avais jamais pris une si grande…
On se retrouve aujourd’hui pour un article un peu particulier. J’avais dans l’idée pour cette nouvelle année de vous faire découvrir plus de projets, plus d’entreprises et de produits, mais de manière différente. J’avais envie d’aller plus loin, de prendre…