Boisson énergisante homemade

Hello mes bioeauty, nouveau tutoriel en ligne aujourd’hui Billie Blake nous présente sa nouvelle recette illustré de boisson énergisante totalement fait maison au gingembre et super healthy. Vous pouvez consulter les autres tutoriels sur le blog dans la catégorie  « Dessine moi un tuto « .

tutobio

citrongingembre.jpg

Pour cette recette on a besoin : 

  • De deux citrons ( bio c’est mieux )
  • Deux cuillères à soupe de miel ( celui de votre choix )
  • Un gros morceaux de gingembre
  • 1L d’eau.

Recette :

  • Eplucher et râper le gingembre.
  • Presser le gingembre et récupérer le jus.
  • Presser le jus des citrons et mélanger le au jus de gingembre.
  • Ajouter le miel et mélanger
  • Mettre le mélange miel plus jus dans une bouteille d’eau.

A boire lors des petits coup de mou ou baisse de régime toute la journée. A consommer aussi lors d’une petite grippe ou rhume histoire de rebooster son organisme.

Pourquoi au gingembre ? Le gingembre est un vrai tonique naturel, le booster d’énergie par excellence ( avec le curcuma en ayurvéda ).Le gingembre détient d’abord des vertus anti-oxydantes qui permettent au corps de lutter contre les radicaux libres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau mais aussi des maladies cardiovasculaires. Cette racine est aussi très appréciée pour son action digestive puisqu’elle peut calmer nombre de petits troubles (nausées, gaz,douleurs abdominales, ballonnements).

 

❤ Ma douce Billie Blake viens de commencer son blog spécial Zéro déchet, je vous invite vivement à le découvrir rapidement il est top : https://greenbillie.wordpress.com/

En plus de ces jolis tutos elle est aussi en charge sur le blog du panier du mois, chaque mois une nouvelle illustration des fruits et légumes de saison à télécharger gratuitement ICI

 

Publicités

4 commentaires sur “Boisson énergisante homemade

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s